爱自己是你能做的最好的事丨北京“遇见体验营”圆满落幕

2019年07月18日 10:26:58 未知

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    7月14日,由张德芬空间举办的“开启全新的自己,走进不设限的人生——《遇见未知的自己》线下深度体验营”圆满落幕。活动为期两天,300多名学员在导师精彩的讲解和多样的互动中,完成“唤醒、疗愈、创造”三个成长阶段,实现情绪状态的好转甚至蜕变,开启了全新的自己。

  人生的很多时候,因为内外的原因,会让我们觉得自己的人生好像卡在了哪个地方,且每个人卡的问题都不一样。有人卡在和父母的关系,有人卡在亲密关系,有人终其半生都找不到自己的道路,当你遭遇这些的时候,你要觉知到这些都是你遇到的成长契机。

  “遇见体验营”就像是一面镜子,我们通过他照见自己,看到自己,知道伤害的来源,疗愈那些不曾察觉的伤痛,疗愈那个没有被温柔以待的内在小孩,来实现真正的爱自己。只有爱自己才有能力爱别人、爱这个世界。

  “遇见体验营”是张德芬空间旗下的线下工作坊,通过与学员深度的线下连接,帮助他们实现更好的自我成长。目前已有上千位伙伴的参与,他们在信息丰厚、感受力强的实操课程和练习中,改变了自己,开启了崭新的生活。

  本期“遇见未知的自己大型线下体验营“,300多位小伙伴在张德芬空间特邀资深疗愈导师、苏菲旋舞导师木梵,NLP高级执行师·专业教练(美国)周依慧,美国NYU纽约大学博士周介伟,三位老师的带领下,舞动身心、感知自我、舒缓情绪、疗愈内在。大家打开了那个真实的自已,开始疗愈那个受伤的自己,也学着开始全新的自己,爱自己,从而去创造出更好的生命。

  从“别人家的孩子”到“别人家的男友”

  学员微微一直有一个问题想不通,小时候她的家境很好,可是为什么她没有那些家境不如她的同龄人快乐?她是家中独女,父母望子成龙的期待都放在她身上,无论自己做到多好,都不会得到百分百的肯定和鼓励,在父母眼中,永远有有一个别人家比她更好。

  现在,在她和男友相处的时候,她总是绷得很紧,总是感觉自己的情感没有被满足。她忽然发现,自己是在把“别人家孩子”的模式,复制在男友身上,她要求男友也要成为“别人家男友”。

  觉察就是改变的开始,这一刻她才相信,男朋友很好,自己要终结这样的模式循环。

  “你活出了18岁,我活成了80岁”

  年长一些的学员乃毓站上台前时,眉目舒展,笑容温和,这样的她在几年前,还是焦虑、暴躁的传媒公司财务总监,她笑言同事进她办公室之前要先偷看一下她的脸色,脸色不好,有事也不敢进。

  职场中的雷厉风行,在生活里也成为一种习惯。她从来没有学会温柔,生活中,也是大女人的形象,强势、有担当。当她作为女人柔软的力量被激发出来后,她懂得了赞美、懂得了情感连接,老朋友笑说:“你活出了18岁,我活成了80岁。”

  我们所有外在的强悍,都是内心脆弱的表现,而内在的强大与淡定,会化为外在的温柔。愿我们内心强大,用男性能量去思考,也始终坚持用女性能量去生活。

  在场的学员,有的说:上完课之后感觉整个人能量变得充足,发自内心的喜悦,整个人轻盈;有的说:我的眼泪不由自主地从涌出来,感受到与身体连接的神奇;有的说:短短两天,摆脱了低迷状态,迎回了内在的淡定。

  这一切正如张德芬所言:做真实的自己是最快乐的。做真实的自己,也是最有魅力的。我们终其一生,就是为了找到真正的自己。

  每个人都有一段需要被疗愈的过往,这段过往并非无法触碰的伤疤,而是需要被温柔对待的时光。在“遇见体验营”,我们学会清理创伤,学会温柔,学会做自己的疗愈师,学会爱。体验到爱,我们才知道,爱自己,是我们能做到的,最好的事。可以让我们战胜生命中的种种虚妄,把触角伸向你自己不曾发现的内在,体验重获自我的美好。

  爱最大,爱自己最大。爱自己,是你能做到的最好的事!

  关于张德芬空间:

  中国深具影响力的个人成长教育平台,隶属于北京灵动生活科技有限公司,成立于2015年,由知名个人成长作家张德芬女士创办。截至2019年6月,全网用户近700w,是中国微信公众号500强,也是中国内容创业企业100强,中国心理健康品牌公众号影响力前三强。

  公司主要业务板块涵盖:多频道网络内容产品形态运营(MCN),包括微信公众号、音频类平台(喜马拉雅FM、荔枝FM、懒人听书等)、视频类平台(抖音、小米视频等);承载线上线下个人成长课程研发与教学的 “时空心灵学院”:《小时空•修心课》、《张德芬内在成长课》以及《镜子练习训练营》、《幸福大脑课》等,以及线下遇见体验工作坊等;“养身、养心、养颜”的生活方式场景电商;文娱跨界衍生品心灵话剧《遇见•小食空》以及主题书出版发行;遍布全国的女性成长社群“张德芬幸福研习社”等。期盼通过新媒体、线上线下课程及社群等方式将系统的个人成长经验与体悟,凝结为更加简单易行的课程。

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